Organe : expression à froid des écorces

Famille : Rutacées

Biochimie aromatique : esthers : acétate de linalyle. Terpènes : limonène, pinène    

Senteur : fraîche et douce.  

PROPRIETES :

Calmante, sédative du système nerveux : stress, dépression, anxiété...

Antispasmodique

Digestive, laxative : colite, digestion difficile

Séborrhée : peau et cheveux gras.

 CONTRE INDICATION : irritation possible à l'état pur sur la peau

                                   photosensibilisante : ne pas appliquer avant exposition au soleil

                                   déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.

COMMENT L'UTILISER ?

* EXEMPLE DE SOINS tirés du livre "L'aromathérapie" de Dominique Baudoux.

- VITILIGO  :

1 goutte de clou de girofle

1 goutte de tea tree

3 gouttes de bergamote

3 gouttes de citron

2 gouttes du mélange sur la tâche dépigmentée 2fois par jour jusqu'à amélioration.

- BABY BLUES (Purchon)

6 gouttes de bergamote

60 gouttes de lavande fine (angustifolia)

40 gouttes de géranium ou d'encens oliban

40 gouttes de mandarine ou pamplemousse

Dans un bol, versez une cuillère à café d'huile végétale et 10 gouttes du mélange.

Mélangez et jetez dans le bain cette préparation , en agitant.

Pour un massage : 15 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile de macadamia

 * EXEMPLE DE SOINS POUR LA MAISON

- SOLUTION POUR NETTOYER LA POUBELLE

1 grande cuillère de borax

3 grandes cuillères d'eau chaude

2 gouttes de tea tree

3 gouttes de bergamote

Emulsifiez et nettoyer à l'éponge votre poubelle avec ce mélange.

- LIQUIDE POUR PARQUET EN BOIS EXOTIQUE

4 tasses de vinaigre blanc

4 tasses d'eau chaude

10 gouttes de bergamote

10 gouttes d'orange douce

A mélanger dans un seau puis trempez votre serpillère. Evitez de trop mouiller. Terminez en passant une serpillère sèche

-LES BONNES ODEURS

4 à 5 gouttes sur le sac aspirateur : désodorise, assainie.

2 gouttes dans une tasse d'eau à mettre dans le frigidaire : désodorise

8 gouttes dans un bol d'eau chaude pour assainir les éponges, serpillères.

                                                                      Recettes de cuisine

* TARTE DE MELONS ET DE MANGUE A LA BERGAMOTE. (recette de A. Pataud)

1 melon, 1 mangue, 1 ananas

1 jus de citron vert

25cl de vin blanc moelleux

100gr de sucre semoule

1 à 2 gouttes d'HE bergamote et 1 gousse de vanille

Epluchez le melon et la mangue ; les coupez en petits dés dans des ramequins.

Arrosez de jus de citron et mettre 2heures au frigidaire.

Pelez l'ananas et coupez-le en fines tranches.

Faites bouillir le vin avec le sucre et la gousse de vanille fendue en 2 et égrainée

Laissez réduire jusqu'à ce que le mélange devienne sirupeux. Ajoutez l'huile essentielle en remuant bien.

Laissez refroidir.

Posez une tranche d'ananas au centre de l'assiette. Démoulez dessus le tartare et nappez de sirop.

Décorez de quelques amandes grillées.